Das Rote Kreuz Krankenhaus bietet am:
04. März 2026 von 14-16 Uhr: Informationsnachmittag im zertifizierten Endoprothetikzentrum rund um Gelenkerhalt und Gelenkersatz bei Knie- und Hüftproblemen
Das Endoprothetikzentrum am Rotes Kreuz Krankenhaus Bremen (RKK) lädt zum Informationsnachmittag rund um Gelenkerhalt und Gelenkersatz bei Knie- und Hüftproblemen ein. Am Mittwoch, 04. März, geht es im Tagungszentrum Forum K (St.-Pauli-Deich 24, Bremen-Neustadt) von 14-16 Uhr um gelenkerhaltende, minimalinvasive und moderne operative Verfahren, um die Vorbereitung auf eine OP, die Wahl der Prothese, Physiotherapie und Reha. Mit dabei: Spezialisten aus Medizin, Pflege, Physiotherapie, Schmerz- und Sozialdienst. Eine Anmeldung zur kostenfreien Veranstaltung ist nicht notwendig.
Das zertifizierte Endoprothetikzentrum (EPZ) im Rotes Kreuz Krankenhaus Bremen ist darauf spezialisiert, künstliche Gelenke nach dem aktuellsten medizinischen, pflegerischen und physiotherapeutischen Standard einzusetzen.
Tipps zur Vorbeugung
Ein Verschleiß der Gelenke lässt sich nicht vermeiden. Es gibt aber eine Reihe von Maßnahmen, um möglichst schonend mit unseren Gelenken umzugehen. Dazu gehören Übungen, aber auch die Ernährung und Maßnahmen für eine seelische Gesundheit.
Buchtipp:
Ein Bestseller sind die Bücher von Liebscher/Liebscher-Bracht. Ich habe mir das Buch:
Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter: Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode – Das Übungsprogramm für den ganzen Körper, Mosaik, 2022
angeschaut.
Es gibt noch viel mehr und kommt immer auf die persönliche Ansprache an. Wichtig ist es, das Problem ganzheitlich gedacht anzugehen. Der Markt ist mit Informationsmaterial gut bestückt.
Mein persönlicher Tipp: einfach mit kleinen Schritten beginnen. Routinen in den Tagesablauf einzubauen verspricht den größten Erfolg.
So wie wir mit unserer Laufgruppe jeden Montag Vormittag durch den Bürgerpark. 😉
